Ребенок 9 месяцев развитие питание меню

06 Авг 2013

Меню ребенка в 9 месяцев уже достаточно богатое, малыш уже попробовал много «взрослых» продуктов и, наверняка, выбрал любимые. Кому-то больше нравится тыква, а кто-то жить не может без гречки.

Меню и рацион ребенка в 9 месяцев

Нужно сразу оговориться, что придерживаться конкретного рациона для вашего карапуза не стоит, одни дети любят все продукты, другие кушают только что-то определенное. Я попытаюсь расписать вам общие рекомендации и свои наблюдения, а вы уже должны, исходя из своего опыта, составить меню для вашего ребенка в 9 месяцев.

Итак, малыш к этому возрасту уже должен был попробовать кашу, овощи, фрукты, мясо, яичный желток, творог и кефир. Он все также продолжает пить мамино молоко или его баночный заменитель (на упаковках написана цифра «2»). Ниже приведу рацион своего малыша на сегодняшний день.

Меню ребенка в 9 месяцев от меня

1 кормление – 150-210 мл. детской молочной смеси «Малютка 2» (выпивает обычно разное количество, зависит от настроение или погоды).

2-ое – 210-250 мл. каши (гречневая с черносливом, пшеничная с бананом, рисовая либо овсяная с другими фруктами). Можно покупать уже готовую, можно добавлять в кашу немного фруктового пюре.

3-ие – мясо примерно 20-30 гр. (говядина, кролик, индейка), овощи 80-100 гр. (цветная капуста, картофель, морковь, кабачок – овощи даю вместе или как отдельный продукт), 100-120 мл. молочной смеси.

4-ое – 60 мл. молочной смеси или сок с водой (яблочный, персиковый, банановый), фрукты примерно 100 гр. (бананы, яблоки, чернослив и др.) либо творог 100 гр., либо перемешанные творог и фруктовое пюре.

5-ое – кефир либо молочная смесь 150-210 мл.

Кроме этого, в перерывах между едой даю сыну водичку разбавленную небольшим количеством детского сока или компота (на глаз).

Мой малыш очень любит кашу, готов лопать ее за обе щеки. Нравится ему творог с фруктовой добавкой и банановое пюре. К другой еде относится с меньшим энтузиазмом, но кушает. Не очень в восторге от кефира, но иногда удается напоить.

Помните, все детки разные, составьте свое индивидуальное меню для ребенка в 9 месяцев.



Source: mablog.ru

Добавить комментарий

Back to Top