Распорядок дня с новорожденным

Режим новорожденного помогает маме, ставится с повседневными делами проще и легче, а малышу дает понимание всего происходящего. 


Четко определенное, но гибкое расписание дня является ключом к быстрой адаптации малыша к повседневной жизни, а так, же это помогает малышу чувствовать себя надежно и безопасно в непредсказуемый момент его жизни. Процедура установления режима должен быть четко определена так, что бы, новорожденный быстрее привыкал к нему, но при этом она должен быть гибкой, чтобы мать и малыш могли адаптироваться к изменяющимся ситуациям, к окружающей среде.


В конечном итоге режим новорожденного, это процедура, которая помогает органически расти малышу, опираясь на его потребности и потребности мамы. Очень рано малыш будет развивать один шаблон поведения: он будет чувствовать себя голодным, затем будет кричать, а затем получит пищу. Это — довольно простой шаблон, поэтому он является первым, который осваивает кроха, и это отличный фундамент, на котором можно построить остальную часть дня. Есть несколько вещей, которые включены в режим дня, которые приходят по необходимости. Например, одна из первых вещей, которую мама, вероятно, делает утром, это смена подгузников малыша. Таким образом, в конечном итоге ребенок будет связывать просыпание со сменой подгузников.


Нужно остерегаться создания строгого режима дня, потому что такой режим исключает любые возможности для спонтанности. Четкий режим, по которому будет жить кроха, может сложиться уже к трем месяцам. Если рассмотреть режим дня новорожденного по часам, то получится такое расписание дня:

В 6.00 ранний завтрак. Кроха есть молоко, а потом сразу засыпает

В 9.30 подъем

В 10.00 употребление порции молока

В 11.00-13.00 дневной сон

В 13.30 еда

В 15.00-17.00 сон на улице

В 17.30 употребление порции молока

В 18.30-20.30 сон

В 20.30 принятие ванны

В 21.00 употребление молока

В 21.30-22.00 ночной сон

При этом в течение дня могут произойти спонтанные перемены. Поэтому очень трудно придерживаться минуту за минутой жизни по графику, так как в конечном итоге у мамы и малыша возникнет ненужное напряжение, которое будет волновать и маму и кроху. При создании режима важно, слушать ребенка и наблюдать, как он ведет себя в определенное время в течение дня. Примерно через три месяца после рождения мама будете знать, когда ее малыш становится сонным, когда он энергичен, когда они должен поесть, это поможет понять, в какое время ему требуется выполнять те или иные действия.



Source: www.webkarapuz.ru

Добавить комментарий

Back to Top