Месячные у мальчиков

Чтоб чувствовать себя уверенно и не испугаться происходящих в организме изменений, каждой девочке в период полового созревания следует знать, что менструация у подростков имеет свои особенности и характеристики.

Первая в жизни менструация обычно начинается в возрасте 12-13 лет и называется «менархе».  В зависимости от индивидуального развития (наследственность, образ жизни, питание, телосложение)  первая менструация может начаться  и в 9 лет, и в 15 лет. По этому поводу не стоит переживать. А  вот если месячные начались в очень раннем возрасте или все никак не начнутся, то стоит обратиться к врачу и пройти обследование.

Менструация у подростков

Не стоит так же переживать, если ощущаются боли внизу живота или в пояснице, в груди, а так же если беспокоит головная боль перед началом менструации или в первые дни месячных. Это реакция организма на происходящие в нем процессы, вполне нормальное физиологическое явление, объясняемое  изменениями уровня различных гормонов. Болевые ощущения чаще возникают именно у подростков, молодых девушек, нерожавших еще женщин.

Не стоит волноваться, если в первые месяцы и даже на протяжении всего года с момента начала месячных, менструальный цикл  нерегулярный, нестабильный. Стандартный месячный цикл (период от начала месячных до начала следующей менструации) обычно составляет 28-30 дней, при этом месячные длятся 3-7 дней.  Обычно девушки заводят для себя календарь, где отмечают дни месячных и отслеживают регулярность цикла. Если на протяжении первого года  от начала месячных и даже дольше цикл остается  нерегулярным, то стоит обратиться к врачу.

Менструации бывают различными по объему выделений, скудные, умеренные и обильные. Нормой считается выделение 60-90 мл крови на протяжении одного менструального цикла. Если у вас очень обильные месячные, а так же если они сопровождаются болевым синдромом, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Во время менструации можно вести привычный образ жизни и даже продолжать заниматься спортом, только несколько снизив физическую нагрузку на организм. В дни менструации организм все-таки несколько ослабленный и более уязвим, поэтому не стоит подвергать его стрессовым ситуациям, не нужно допускать нервного и физического перенапряжения, переохлаждения или перегрева.

Ну и конечно, необходимо соблюдать правила интимной гигиены в период менструации. И помните, что менструация – это естественный физиологический процесс, который становиться частью жизни каждой женщины. Менструация у подростков имеет некие свои особенности, о которых юным девушкам нужно знать, но не стоит переживать из-за возрастных особенностей протекания месячных.



Source: doktorinternet.ru

Добавить комментарий

Back to Top