Как вводить прикорм в 6


Главная » Как правильно вводить

Прикорм в 6 месяцев

В полгода у ребенка проявляется потребность в дополнительных питательных веществах и природных витаминах. При первом прикорме важно знать, какие блюда и в каких порциях можно давать младенцу. Как правильно вводить прикорм в 6 месяцев, чтобы не навредить организму ребенка и сформировать у него правильное отношение к взрослой пище, расскажут консультанты онлайн-магазина «Дочки-Сыночки».

Как вводить прикорм ребенку 6 месяцев



Прикармливать шестимесячного младенца нужно постепенно, маленькими порциями с ежедневным увеличением объема пищи при хорошей переносимости. Менять состав прикорма можно с третьей недели приема первого продукта. Рекомендуют готовить блюда из одного компонента. Это дает возможность легко определить продукт, на который у малыша может быть аллергия.

Давать пробовать новую еду лучше всего утром перед кормление грудным молоком или молочной смесью. В это время ребенок голоден и с большей охотой, нежели после кормления, попробует предложенное блюдо. Прикорм является дополнением, поэтому не стоит уменьшать объем основной пищи.

Итак, прикорм ребенка 6 месяцев, что давать? Педиатры настоятельно рекомендуют начать обогащать рацион младенца овощными пюре из кабачков, тыквы, цветной капусты или картофеля. Например, Hipp кабачок, Gerber тыква, «Бабушкино лукошко» цветная капуста. Хорошо себя зарекомендовали и молочные каши из кукурузной, рисовой и гречневой крупы.

Важно!

Введение прикорма с 6 месяцев объясняется тем, что к этому времени у ребенка уже адаптирован желудочно-кишечный тракт, наладились процессы пищеварения, формируется жевательный аппарат и появляется интерес к другой еде.

Основное требование к тому, какой прикорм в 6 месяцев должен быть, заключается в том, чтобы блюдо отличалось пюреобразной консистенцией и натуральным вкусом. Здесь не должны быть добавки сахара, соли и загустителей.

Что можно давать для прикорма в 6 месяцев:

  • овощное пюре – антиаллергенное блюдо, способствующее смягчению стула;
  • молочную кашу из безглютеновой рисовой, кукурузной, гречневой крупы – активизирует набор веса;
  • фруктовое пюре – насыщает организм витаминами;
  • творог – способствует усвоению кальция, белка в костно-мышечной системе;
  • желток – полностью усваиваемый питательный элемент для детского организма;
  • кукурузное, подсолнечное, сливочное масло.

Название блюда, продукта питания

Таблица 2. Ввод прикорма ребенку в шесть месяцев с увеличением порций по дням

Выводы

Давать прикорм шестимесячному ребенку нужно с осторожностью. Необходимо все время наблюдать за реакцией организма, чтобы не пропустить аллергию. Полностью ввести новый продукт в рацион можно за 7-10 дней. Больше всего для начала прикорма подходят кабачковые и капустные пюре, кукурузные, рисовые и гречневые каши без сахара и соли.

Сколько давать прикорма в 6 месяцев, зависит, прежде всего, от аппетита малыша. Нельзя заставлять ребенка есть больше, чем он хочет. Нормативная порция в первый день прикармливания не должна превышать одну чайную ложку.

Меню 6-месячного малыша. Как правильно вводить прикорм?

К 6 месяцам новорожденные малыши уже начинают самостоятельно сидеть, уверенно держать в руках ложку и проводят все больше времени бодрствуя, для этого им необходимо много сил и энергии. Для того, чтобы разнообразить меню малютки в полгода, родителями начинают вводиться новые продукты, например, овощное и мясное пюре, молочная и безмолочная каша, а также свежие овощи и фрукты.

Какие продукты подойдут ребенку в 6 месяцев?

Приступать к введению в рацион малютки взрослой пищи следует не раньше 4 месяцев, потому как до этого возраста недостаточно окрепший детский организм не способен переварить обычные продукты. К тому же, питательные вещества для развития малыш берет в материнском молоке и дополнительное питание ему просто не нужно.

Самым первым прикормом является овощное пюре. Овощи не вызывают аллергию и быстро усваиваются, поэтому именно с них и стоит начинать переводить малютку на взрослое питание. Вместе с овощами ребенку может предлагаться фруктовый сок и молочная каша, если не была выявлена аллергия на молочные продукты. С 5 месяцев рекомендуется добавление в меню малютки мясных консервов, например, пюре с индейкой, кроликом или молодой говядиной. Подобный прикорм вполне можно приготовить самим, взяв за основу свежее мясо. Отварной кусочек важно размолоть при помощи блендера до кремообразного состояния, потому как детям этого возраста пока не по силам прожевывать еду кусками.

Меню 6 месячного ребенка рекомендованное врачами становится более разнообразным и всё же не следует забывать и о грудном кормлении, поскольку материнское молоко обладает многочисленными полезными минералами и витаминами, к тому же помогает организму адаптироваться к введению новых продуктов питания в рацион.

В 6 месяцев малышу можно предложить:

— отварные овощи: картофель, морковь, тыква, свекла, цветная капуста, кабачок;

— фрукты: яблоко (печеное или свежее), банан, персики, абрикосы;

— каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, манная;

— бульоны: овощной, мясной;

— мясо: кролик, индейка, говядина (нежирная), курица;

— соки: яблочный, морковный, абрикосовый, тыквенный, вишневый;

— чай: с ромашкой, с мятой, с мелиссой, детский травяной чай с несколькими каплями лимона.

Нельзя забывать и о том, что прикорм нужно вводить постепенно. Предлагая новые продукты, нужно начинать с маленьких доз – в первый раз стоит предложить малышу 1-2 ложки нового для него продукта. Если не были выявлены никакие побочные действия, то в следующий раз порцию можно увеличивать до 3-5 ложек, постепенно приводя ее к норме. Если же новым продуктом была вызвана аллергия, необходимо немедленно прекратить его употребеление. Чаще всего подобное явление пропадает самостоятельно, поэтому нужно попробовать разнообразить меню подобной пищей через несколько недель.

Какой режим питания подходит для полугодовалого малыша?

С каждым последующим месяцем количество кормлений грудничка в день становится меньше и, соответственно, должен быть увеличен размер порций. Так, в 6 месяцев питание малыша состоит из 5 грудных кормлений с продолжительным перерывом на ночной сон и 1-2 перекусов взрослой пищей.

Оптимальное время ввести прикорм – обед, поскольку к часу-двум полугодовалый ребенок уже достаточно голоден и ему под силу съесть максимум взрослой еды. Следует предложить малютке в первую очередь кашу или пюре, а уже потом дополнить питание грудным молоком, иначе, насытившись маминым молоком, грудничок уже не захочет ничего другого.

Второй раз предлагать малышу взрослые продукты нужно вечером, но не следует перекармливать его перед сном, так как полный желудок не позволит крохе хорошо выспаться. Лучшим вариантом будет сладкая кашка или фруктовое пюре за 2-3 часа до сна, а перед укладыванием можно приложить малютку к груди.

Также необходимо установление для ребенка постоянного режима питания, которого нужно придерживаться беспрекословно. Привыкнув к графику кормления, ребенок будет кушать в необходимом объеме, а колики и вздутие живота больше его не побеспокоят.

Каши – основной прикорм для малыша в 6 месяцев

Каша – полезный продукт не только для детей, но и для взрослых, поскольку в ней содержится огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Начиная с 5-6 месяцев, в меню ребенка необходимо вводить всевозможные каши, они могут быть приготовлены как с молоком, так и без него.

Немногим известно, как правильно приготовить детскую кашу, на самом же деле это не составит никаких трудностей:

— во-первых. крупу для приготовления детского питания нужно тщательно промыть кипяченой водой;

— во-вторых. варится каша на небольшом огне, она не должна подгореть, но в тоже время достаточно развариться;

— в-третьих. когда в кастрюле уже не осталась воды, разбухшую кашу протирают через мелкое сито. Если у ребенка аллергия на молоко, на этом приготовление заканчивается, кашу можно дополнять небольшим количеством сливочного масла или же ложкой сахарного сиропа;

— в-четвертых. для приготовления молочного прикорма, протертая каша заливается горячим молоком и ставится обратно на плиту, примерно на 5-10 минут. Нужно постоянно наблюдать, чтобы блюдо не подгорало.

Как накормить капризного малыша?

Чтобы новые продукты пришлись ребенку по вкусу, нужно следовать основным советам:

— готовить прикорм для новорожденного непосредственно перед едой, поскольку разогретые каши уже не будут такими вкусными;

— прикорм для полугодовалого ребенка готовят из качественных свежих продуктов;

— не повредит приобретение красивой детской посуды, малышу это нововведение становится еще одним стимулом к еде;

— не стоит заставлять малютку есть продукты, которые ему не нравятся;

— перед кормлением нужно пробовать блюда самим, поскольку они могут оказаться слишком горячими или холодными, солеными или острыми и т.д.;

— можно приобщить малыша к приготовлению, давать подержать ложки и очищенные овощи, во время приготовления ему можно позволить немного пососать свежие продукты, это даст ему некое количество витаминов, а родителей избавит от капризов и слез.

Для малыша нужно выбирать только те продукты, которые ему нравятся, а затем постепенно разбавлять их необходимыми овощами и мясом – так будет легче приобщить его к здоровому питанию.

Видео о прикорме малыша в 6 месяцев:

Видео о прикорме по мнению Комаровского:

Как правильно ввести прикорм ребенку после 6 месяцев?

После того как ребенку исполняется четыре месяца, каждой маме предстоит решить, начинать ли прикорм своего малыша. Соседи и знакомые, бабушки и тетушки, даже просто посторонние люди принимаются давать советы относительно питания ее ребенка. Стоит быть терпимой к подобным разговорам и понимать, что с каждым годом условия жизни меняются, а с ними меняются медицинские показания по введению новых продуктов в рацион грудничка.

Следует уточнить, что подобные нормы в первую очередь отличаются для детей, находящихся на грудном вскармливании, и детей, находящихся на искусственном питании. Так для первых лучшим показателем для введения прикорма является прорезывание первых зубов, то есть примерно шестой месяц. Правда, следует учитывать, что появление зубов у разных деток происходит индивидуально в пределах от 4 до 9 месяцев. Но именно в 6 месяцев пищеварительная система ребенка окончательно сформирована и готова к приему новой пищи.

Для искусственников эти сроки могут быть отодвинуты к 4 месяцем. Такое отличие обуславливается тем, что эти дети не получают с материнским молоком достаточное количество витаминов и питательных веществ, поэтому вынуждены получать его из дополнительных источников.

Приступаем к прикорму

Новая пища является стрессом, поэтому вводиться должна постепенно и в малых количествах. Начинать следует с пары чайных ложек и, если все в порядке, с каждым днем это количество увеличивать вдвое до достижения 100& 120 г за один прием. После введения нового продукта в течение трех дней нужно наблюдать за здоровьем малыша.

Высыпания на коже, необычный стул и вялое поведение ребенка должны стать поводом для прекращения прикорма. Возобновить его можно будет только после полного исчезновения этих признаков. Не вводят прикорм и во время болезни.

Продукты первого прикорма

Еще 10& 20 лет назад любая мама знала, что первым продуктом, который должен попробовать ребенок, является яблочный сок. Даже в наши дни некоторые педиатры по-прежнему настаивают именно на таком начале. И все-таки большинство врачей пришли к выводу, что этот продукт слишком насыщен кислотами и может навредить.

Оптимальным считается овощной отвар и пюре из овощей. Изначально вводят однокомпонентное пюре, то есть из одного овоща. Будет это картофель, кабачок, цветная капуста или брокколи, вам предстоит решить самостоятельно. Если в течение недели не возникло болезненных реакций, то добавляется еще один овощ и так далее. Лучше всего новую пищу давать в первой половине дня и постепенно заменить одно из кормлений на пюре.

В следующую очередь наиболее часто рекомендуют вводить молочнокислые продукты. Начинать следует с нежирного кефира с постепенным добавлением в него творога. Оптимально, если это будут кефир и творог с молочной кухни. Так же, как и с овощами, в одно из кормлений даем пару чайных ложек кефира и докармливаем привычной едой (материнским молоком или смесью). С каждым днем увеличиваем это количество вдвое, пока не достигнем 120& 160 г. Таким образом, заменяется второе кормление — желательно кормление, которое ближе к вечеру.

После 8 месяцев в рацион можно вводить каши. Производители детского питания предлагают очень широкий ассортимент, и главным, на что вы должны ориентироваться, являются вкусовые пристрастия ребенка. Единственная каша, которую не стоит давать ребенку до года — это манная. Она богата клейковиной и в раннем возрасте может спровоцировать серьезные кишечные заболевания.

С 8& 9 месяцев можно водить мясное пюре. предпочтительно кролик, курица или индейка. С 10 месяцев — рыба и яйцо. Начиная с 6 месяцев, нужно давать малышу фрукты. В результате к году все дневные кормления заменяются взрослой пищей. Если же вы планируете грудное вскармливание до 2& 3 лет, то можете оставить кормление перед сном и ночные кормления грудным молоком.

В заключение хотелось бы посоветовать мамам в первую очередь ориентироваться на свои ощущения и вкусовые пристрастия ребенка. Малыш сам подскажет, что именно ему нужно, а статьи и таблицы нужны лишь для того, чтобы родители были проинформированы об общепринятых нормах.

Обсуждение статьи:

Какая грамотная статья! Точно так я и поступала под руководством педиатра. Вела дневники ввода прикорма. И про манку все правда! Чего бы я не советовала — кормить грудью до 2-3 лет. Устрашающие исследование балканской школы: желудок не желает горизонтально разворачиваться, а это как-то связано с мозговой деятельностью. Затормаживает развитие. Высокогорные районы бывшей Югославии — там кормят покуда он уже на ногах стоит и сам сиську достает. Тормозные дети. Для меня справочник — природа: зубы выросли у волчонка-бельчонка — иди и ешь взрослую еду. Они же не зря выросли. Намекают на что-то? А статью пусть все мамашки себе в закладки!

Оценка статьи: 5

Замечательная статья!
Хотя хочется заметить, что таким образом я вводила прикорм только первенцу – потом, при небольшой разнице между детьми у меня просто не было времени готовить одну ложечку пюре или творожка…
В такой ситуации. исходя из собственного опыта, я просто вводила прикорм позже, но прикармливала тем, что готовила для всей семьи… Просто солила, перчила и добавляла пряности после того, как пару ложек уже готовой еды было взято для самого маленького…Очень хорошо еще и то, что при совместном обеде малыш видит – у всех в тарелках одинаковая еда, все едят и не привередничают…
Сейчас я так иногда кормлю собаку – отлили борща псинке, а потом добавили перца!

Оценка статьи: 5

Популярные видео

Источники: http://blog.dochkisinochki.ru/articles/prikorm-v-6-mesyacev/, http://www.dobrenok.com/news/9605-menyu-6-kak-pravilno-vvodit-prikorm.html, http://shkolazhizni.ru/family/articles/29981/

Комментариев пока нет!



Source: www.kak-sdelatpravilno.ru

Добавить комментарий

Back to Top