Элевит пронаталь какие витамины


Элевит Планирование и первый триместр

Преимущества:

  • Широкий спектр компонентов (всего 20 шт) с нормальными дозировками, которые близки к суточным нормам.
  • Фолиевая кислота в форме L-метилфолата, как в Фемибион Наталкер IФемибион I

Состав комплекса «Элевит Планирование и первый триместр»

Элемент Количество (мг) Сколько требуется в день
Витамин А 0.77 Чуть больше (0.9 мг)
Витамин B1 1.4 Почти столько же (1,5 мг)
Витамин B2 1.4 На 400 мкг больше (1,8 мг)
Витамин B5 6 На 1 мг меньше (5 мг)
Витамин B6 1.9 Почти также (2 мг)
Витамин B9 0.45 Примерно столько же (400 мкг)
Витамин B12 0.0026 В тех же пределах (0,0025 мг)
Витамин C 85 На 10 мг меньше (75 мг)
Витамин D3 0.005 Примерно также (5-10 мкг)
Витамин E 10 Столько же (10 мг)
Витамин H (вит. B7 или биотин) 0.03 Столько же (30 мкг)
Витамин PP (ниацин, вит. B3 или никотинамид) 18 На 2 мг больше (20 мг)
Железо 14 Женщинам 15-18 мг
Йод 0.15 Столько же (0,15 мг)
Кальций 125 Больше (1000 мг)
Магний 100 В 3-4 раза больше (400 мг)
Марганец 2 Столько же (2 мг)
Медь 1 Столько же (1 мг)
Селен 0.06 Немного больше (0,07 мг)
Цинк 11 Столько же (11 мг)

Чем «Элевит Планирование» отличается от «Элевит Пронаталь»?

Разница в составе
Элевит Пронаталь
Э. Пронаталь
Элевит Планирование и первый триместр
Э. Планирование
Вит. А
1.08 мг 0.77 мг
Вит. B1
1.6 мг 1.4 мг
Вит. B2
1.8 мг 1.4 мг
Вит. B5
10 мг 6 мг
Вит. B6
2.6 мг 1.9 мг
Вит. B9
0.8 мг 0.45 мг
Вит. B12
0.004 мг 0.0026 мг
Вит. C
100 мг 85 мг
Вит. D3
0.0125 мг 0.005 мг
Вит. E
15 мг 10 мг
Вит. H
0.2 мг 0.03 мг
Вит. PP
19 мг 18 мг
Железо
60 мг 14 мг
Йод
0.15 мг
Кальций
125 мг
Магний
100 мг
Марганец
1 мг 2 мг
Медь
1 мг
Селен
0.06 мг
Фосфор
125 мг
Цинк
7.5 мг 11 мг

В обоих комплексах примерно одинаковое количество компонентов — 19 против 20-ти в Элевит Планирование. В нем дополнительно присутствуют селен и йод, но нет фосфора в отличие от Элевит ПронатальЭлевит Пронаталь.

Основная разница заключается в дозировках большей части нутриентов. В обоих комплексах идентично количество только трех элементов: кальция, магния и меди. Почти все остальные компоненты в «Пронаталь» содержатся в более высоких дозах. Исключение цинк и марганец, которых в «Планирование» добавлено незначительно больше.

Несмотря на то, что количество важного для беременных женщин витамина B9 в Элевит Планирование почти вдвое меньше, чем в Пронаталь, преимуществом является его органическое соединение — метафолин. Он показывает оптимальную абсорбцию (всасывание) и усвоение, сравнимую или более высокую биодоступность, а также лучшую физиологическую активность по сравнению с обычной фолиевой кислотой.



Source: www.VitaminMineral.ru

Добавить комментарий

Back to Top